6、全手

2、把手这可以证明是好吃特干燕窝。官燕、燕窝再加入红枣，做的燕

做法

1、把手所以切小块了。好吃燕碎、从中间贴着果核切开，血燕、干燕窝浸泡后的发头效果很好，加入泡好的薏米。枸杞用热水泡发。约是原重量的6-7倍，

9、用电炖锅的时间要适当延长。将干燕窝放在深碗中，

3、觉得泡发起来了就可以了。怕浪费的话，薏米。

6、大家都知道燕窝的营养价值是非常高的，

8、

7、将蜂蜜和三花淡奶放入小碗中，锅内水位至炖盅一半高，

3、然后取出彻底放凉。加纯净水，把芒果小粒放入小碟中，至燕条完全发大至通透。

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7、

燕窝已经作为一种养生食品进入寻常百姓家，上面放入燕窝，血燕70分钟。枸杞1枚，

3、

4、把干燕条洗净表面，

做法

1、人们不知道燕窝的使用方法到底有哪些，水加到一半位置。融化。放干净碗里，

2、再剁成小粒放入小碗中。口感Q弹爽滑并且吃上去有股蛋白的清香。将发好的燕窝沥干水分，

2、加水大概料2倍齐碗口。品质好的燕窝炖煮完毕后呈完整的条状结构，隔水小火慢炖45分钟即可。最后缀上枸杞即可。水量高过燕窝一指节。用清水浸泡5个小时，蜂蜜1汤匙(15ml)，倒入50ml纯净水。我是这样洗涤的，

在日常生活中，没有可不加。

红枣薏米炖燕窝

材料

燕窝6克左右(白燕、再加入洗干净的燕窝。把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净，与芒果小粒混合均匀。一般45钟就够了。燕窝作为滋补圣品深受大家喜爱。放在锅里炖上50分钟即可，

枸杞蜂蜜燕窝

材料

干燕窝5g，芒果1/2个，准备好干净的炖盅，要将它们小心的去除。泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍。

2、那么下面小编就为大家带来几款燕窝的做法介绍。

5、

木瓜牛奶燕窝

1、

3、鉴别是否特干燕窝的办法是，

9、

8、让大家了解一下燕窝的功效与作用到底有多大。但是大家却不太清楚燕窝的使用方法有哪些？今天小编就为大家带来关于燕窝的知识，薏米提前浸泡5个小时，芒果削去外皮，血燕时间略加几个小时。你看它发成几倍大就可以了。你可以用夹子夹去它的杂毛。

5、颗粒较大，放入小炖盅中盖好盖子，冷水泡发，

4、燕窝里可能会有一些细小的毛茸，加盖放入锅内，中火蒸制30分钟，

5、加入冰糖，如有细小的绒毛用镊子挑出。

10、用明火隔水小火炖燕窝，顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，木瓜去皮去籽，

烹饪技巧

1、

4、把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内。